Правда о том, как быть в форме The Truth About Getting fit
Для просмотра необходима авторизация
Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!
- Русский. AAC
Информация
| Рейтинг | 7,3 / 31123 |
| Год выхода | 2018 |
| Страна | Великобритания |
| Жанр | Здоровье и медицина |
| В ролях | Майкл Мосли |
| Длительность | 00:49:21 / (49 мин) / (49 мин) |